O fim de semana é um ótimo momento para quebrar o vodca de primeira linha e relaxe com um coquetel de vodca . É quando as pessoas optam por deixar suas preocupações para trás e comemorar o fim da semana. No entanto, a vodka é muito mais do que se divertir com seus amigos depois de uma semana longa e cansativa. Na verdade, existem alguns benefícios para a saúde da vodka que a maioria das pessoas nem considera.
Conteúdo- 1. Pode ajudá-lo a desestressar
- 2. Pode afetar a qualidade do sono
- 3. Pode Ajudá-lo a Perder Peso
- 4. Pode diminuir seus níveis de colesterol
- 5. Pode ser usado como um produto para a pele
- 6. Pode ajudar a manter uma boa higiene oral
- 7. Pode reduzir a inflamação
- 8. Pode estimular o crescimento do cabelo
Embora a vodka (como qualquer tipo de álcool) não seja necessariamente saudável, há alguns benefícios para o espírito. Apenas certifique-se de não usá-los para justificar o consumo excessivo.
1. Pode ajudá-lo a desestressar
Todo mundo tem uma maneira de relaxar depois de um longo e estressante dia de trabalho. Enquanto alguns podem recorrer a exercícios ou assistir a programas da Netflix para relaxar, alguns escolhem a vodca como companhia para a noite.
Existe uma crença generalizada de que, para tal atividade, o vinho é a bebida alcoólica certa. Essa ideia pode derivar do fato de termos visto centenas de filmes sobre como certos protagonistas bebem garrafas de vinho para se reclinar após um dia difícil. Bem, apesar da opinião popular sobre o vinho, a ciência não concorda necessariamente com ela. No estudo, ambos Vodka e efeito do vinho tinto no estresse foram examinados e os resultados sugerem que a vodka teve um impacto aparente na redução do estresse, ao contrário do vinho tinto que não teve nenhum efeito.
2. Pode afetar a qualidade do sono
Como qualquer outra bebida alcoólica, você não aproveita ao máximo os benefícios se consumido em grandes quantidades. A ciência diz que, se bebido moderadamente e não regularmente, é possível que os bebedores de vodca experimentem os benefícios da bebida.
Em pequenas doses, vodka pode induzir o sono e estimular a latência do sono. É por isso que muitas pessoas que sofrem de insônia bebem álcool antes de dormir. É um dos muitos benefícios de beber vodca (com moderação, é claro!). Além disso, você pode usar o melhores misturadores de vodka e tome um coquetel antes de dormir.
Um dos principais sintomas para pessoas insones é a dificuldade em adormecer. No entanto, a qualidade do sono deixará muito a desejar se você beber regularmente mais do que deveria. Você aumentará sua tolerância ao álcool e poderá experimentar uma redução na duração do sono e aumento dos distúrbios do sono.
3. Pode Ajudá-lo a Perder Peso
Se você está pensando em fazer dieta, mas não pode realmente considerar a opção de desistir do álcool, então vodka é a bebida certa para você . Outras bebidas alcoólicas como cerveja barata pode dar a você a 'barriga de cerveja' devido aos níveis de açúcar e calorias encontrados na cerveja. No entanto, o caso da vodka é bem diferente.
Existem muitas variedades de vodka; alguns são feitos de batatas, alguns de grãos e alguns de uvas. O número de calorias pode depender do tipo de vodca que você escolher, do nível de álcool e se é à prova ou com sabor. Ainda assim, vodca bebidas contêm aproximadamente 60 calorias, um número bem menor do que outras bebidas alcoólicas.
4. Pode diminuir seus níveis de colesterol
Então, a vodka é boa para sua saúde?
Mais uma vez, a moderação entra em jogo. Vodka como bebida alcoólica pode aumentar os níveis de colesterol bom (HDL) que combate o colesterol ruim (LDL) de entupir as artérias. Em vez disso, ele envia o LDL para o fígado, de onde será removido do corpo.
A vodca não só ajuda com os níveis de colesterol, mas também reduz o risco de infarto do miocárdio . De acordo com o estudo que chegou a esta conclusão, os participantes que experimentaram esta diminuição do risco consumiam álcool três a quatro dias por semana. No entanto, saiba que o uso excessivo de vodka como qualquer tipo de álcool pode levar a danos no sistema cardiovascular.
5. Pode ser usado como um produto para a pele
Quase todo mundo tem uma rotina de cuidados com a pele que segue todas as noites. A rotina de cuidados com a pele contém uma série de produtos, e a vodca - com suas propriedades desinfetantes e desintoxicantes - pode facilmente se tornar parte dela. Seus usos variam de desobstruir e fechar os poros para tratar a acne.
Embora a vodka possa ajudar a limpar a pele por si só, quando combinada com diferentes ingredientes como o chá verde , água destilada, óleos e muitos outros, os efeitos serão aparentes mais cedo.
6. Pode ajudar a manter uma boa higiene oral
A boca pode servir como janela para a saúde geral do corpo. É por isso que devemos prestar mais atenção à manutenção da nossa saúde bucal. Embora possamos usar muitos produtos odontológicos para cuidar da saúde bucal, também podemos usar as propriedades da vodca.
Se você luta para se livrar do mau hálito, a vodca pode resolver esse problema para você. Você pode simplesmente tomar uma dose de vodca e, em vez de engolir, gargarejar a boca com ela e pronto - o mau hálito se foi. Você também pode misturar a vodca com outros ingredientes para servir a esse propósito. Está tudo nas tuas mãos.
7. Pode reduzir a inflamação
Entre as muitas propriedades mencionadas da vodka, vamos mencionar uma adicional. Vodka também pode atuar como um analgésico. Este lado da vodca surgiu em um estudo em que o consumo moderado de álcool e especificamente da vodca foi associado ao risco e à gravidade. redução da artrite reumatoide . Pacientes que sofriam de artrite reumatóide e consumiam vodca por um mês apresentavam sintomas menos graves do que aqueles que não bebiam vodca ou qualquer tipo de álcool. Embora este estudo deva ser tomado com um grão de sal.
8. Pode estimular o crescimento do cabelo
Usar vodka para estimular o crescimento do cabelo é um dos muitos remédios sugeridos por muitos blogs de beleza na internet.
De acordo com um desses blogs, misturar vodca com água e depois usar a mistura como enxágue após a lavagem dos cabelos pode remover o acúmulo de produto do couro cabeludo e dos fios e, por sua vez, estimular o crescimento dos cabelos e dar-lhes muito brilho. O mesmo blog sugere que usar vodka com outros ingredientes diferentes, como alecrim seco, mel orgânico e condicionador, pode diminuir a caspa, reduzir o frizz e prevenir a queda de cabelo . Embora ainda não haja nenhum estudo científico que possa provar essas afirmações, esse remédio parece estar fazendo algo certo, pois as pessoas continuam trazendo isso à tona.
No geral, a vodka pode ser uma bebida para todos os fins. Pode ajudar as pessoas a relaxar, dormir bem, cuidar da aparência e, o mais importante, reduzir os sintomas e riscos médicos. O que podemos dizer além de ser uma situação vantajosa para todos os entusiastas da vodca? Supondo que você esteja bebendo com responsabilidade.
Você pode começar a aproveitar esses inúmeros benefícios da vodka a partir de hoje!
