Como tratar cicatrizes de acne em casa de acordo com um dermatologista

  Homem tratando cicatrizes de acne

Eca, acne . Existe algo mais irritante do que ter a pele limpa em um segundo e depois começar a aparecer com espinhas durante a noite? Como um pré-adolescente que regularmente apresentava inchaços, espinhas e feridas, sinto como se só agora estivesse superando o trauma traumático que essas manchas me causaram. E embora minhas erupções sejam poucas e distantes entre esses dias, fico lutando com algo que é possivelmente ainda mais frustrante do que a própria acne: cicatrizes de acne.

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Sim, embora eu finalmente tenha descoberto como tratar e cuidar da minha pele, fico com os fantasmas do passado das espinhas. Embora eu gostaria de poder dizer que não estou incomodado com eles, tenho que admitir que estou. Tipo, realmente, realmente sou. Há muitos tratamentos para manchas de acne para os homens, mas é melhor consultar um especialista. Então, pensei que seria benéfico para mim, e para todos que se deparam com isso, fazer uma pequena pesquisa para descobrir como se livrar dessas cicatrizes de uma vez por todas. Para isso, conversei com o consultor médico Vichy, Dra. Erin Gilbert , que me forneceu uma tonelada de dicas e insights úteis.

Cicatrizes atróficas

  Cicatrizes de acne

Vamos começar com as cicatrizes atróficas, que são o tipo mais comum de cicatriz de acne. Se você lidou com surtos sérios na juventude que produziram pequenas cicatrizes ao longo do rosto, é provável que eles sejam atróficos ou “deprimidos”. Isso significa que o corpo não conseguiu regenerar o tecido, criando pequenas reentrâncias na superfície. Portanto, a chave para tratar esses tipos de cicatrizes é estimular o crescimento de novo colágeno.





Quando falamos em cicatrizes atróficas, estamos falando basicamente de três tipos diferentes: Icepick, Box Car e Rolling scars. Abaixo, vou descrever como são essas cicatrizes e identificar alguns tratamentos caseiros que você pode tentar.

Picador de gelo

O que eles parecem : as cicatrizes de picadas de gelo são pequenas reentrâncias em forma de V que penetram profundamente na pele. Eles não são apenas perceptíveis a olho nu, mas também são incrivelmente difíceis de tratar por serem estreitos e pequenos. Devo acrescentar que geralmente são causados ​​por acne grave, como cistos e pápulas.

como tratar : embora livrar completamente a pele das cicatrizes causadas por picadas de gelo possa ser bastante árduo, existem alguns tratamentos caseiros que você pode tentar. Segundo o Dr. Gilbert, uma das mais eficazes é tratar a área com um derma roller. Prontamente disponíveis on-line, esses dispositivos funcionam para estimular o crescimento de colágeno perfurando a pele com pequenos dentes. Então, estabeleça uma rotina regular de rolamento e prepare-se para ver suas cicatrizes encolherem!

vagão

O que eles parecem : Cicatrizes de vagões estão entre cicatrizes de gelo e de rolamento em termos de tamanho. Eles são redondos ou ovais, então parecem crateras em sua pele. Cicatrizes rasas de vagões são muito mais fáceis de tratar do que as mais profundas, mas ambas têm um poder de permanência frustrantemente forte.

como tratar : Novamente, o melhor tratamento caseiro aqui parece ser uma boa e velha passagem do rolo derma. Mas você também pode tentar retinóides e alfa-hidroxiácidos. Como diz o Dr. Gilbert, ambos os tratamentos (disponível sem receita e com seu dermatologista) promovem a “remodelação do colágeno”, que atua para aliviar a aparência de cicatrizes e iluminar a pele.

“Embora os resultados que você obtém ao usá-los sejam mais sutis do que os de um derma roller”, acrescenta Gilbert, “eles têm o benefício de atenuar gradualmente a pigmentação pós-acne e suavizar a textura da pele, além de ajudar a prevenir futuras erupções. .”

Rolando

O que eles parecem : As cicatrizes rolantes são as mais rasas do grupo atrófico e são caracterizadas por bordas inclinadas e aparência “ondulada”. Eles aparecem mais comumente em áreas onde a pele é um pouco mais espessa, como o queixo ou a mandíbula.

como tratar : O bom das cicatrizes rolantes é que elas quase sempre desaparecem com o tempo! Uau! Mas, se você descobrir que eles estão por perto, tente acertá-los com um rolo derma. Gilbert diz que você também pode tentar tratá-los com cremes e pomadas contendo extrato de casca de salgueiro, ácido kójico ou vitamina C.

Cicatrizes Hipertróficas

  Cicatrizes Hipertróficas

As cicatrizes hipertróficas são o oposto das atróficas, pois aparecem “em relevo” na pele. Onde as cicatrizes atróficas são causadas pela falta de colágeno durante o processo de cicatrização, as hipertróficas são causadas por uma excesso de colágeno. Esses tipos de cicatrizes geralmente aparecem no peito ou nas costas.

Se você gostaria de tratar uma mancha hipertrófica, existem alguns métodos diferentes que você pode tentar. Alguns especialistas sugerem aplicar o máximo de pressão possível nas cicatrizes com bandagens ou massagens intensas. Você também pode tentar aplicar um OTC extrato de cebola às cicatrizes, o que pode ajudar a cicatrizar e clarear a lesão.

Hiperpigmentação

Embora não seja tecnicamente uma cicatriz, a hiperpigmentação (causada pela acne) ainda pode ser uma dor de cabeça para lidar. Se você não está familiarizado com o termo, basicamente se refere a qualquer pedaço de pele que se tornou mais escuro do que a pele ao redor. Como explica o Dr. Gilbert:

“As pessoas costumam confundir hiperpigmentação pós-inflamatória com cicatrizes. A cicatriz é definida como uma área elevada ou deprimida da pele que muitas vezes se torna aparente muito tempo após a cicatrização da lesão de acne. As alterações pigmentares ocorrem mais cedo e podem ser rosa ou vermelho geralmente em tipos de pele mais claros e escuros em tipos de pele mais escuros.

E embora essas mudanças pigmentares possam parecer realmente dramáticas no início, elas são realmente muito simples de tratar. Espere que desapareçam com o tempo ou aplique um creme, pomada ou loção feita com extrato de casca de salgueiro, ácido kójico, ácido azeláico ou vitamina C.

Dicas para cicatrizes de acne

Para completar este guia, pensei em deixar algumas dicas gerais do Dr. Gilbert. O processo de cura de todos parecerá diferente, mas essas ideias devem ajudar a orientar sua jornada de tratamento.

  1. Não subestime a importância de protetor solar ! De acordo com o Dr. Gilbert, protetor solar projetado especialmente para pele propensa a acne pode 'reduzir significativamente o tempo que leva para ... rosa ou vermelho ou até mesmo manchas escuras desaparecerem'. Então, certifique-se de jogar um pouco hidratante com FPS todas as manhãs antes de sair pela porta.
  2. Procurar ajuda médica profissional antes que as cicatrizes apareçam. Se você tiver surtos regulares, o Dr. Gilbert recomenda fazer parceria com um dermatologista para criar um plano para sua pele. Isso ajudará a prevenir a formação de grandes lesões nodulares ou císticas.
  3. Todos nós temos peles diferentes, então não se preocupe muito se um determinado tratamento não funcionar para você! O mercado está repleto de recursos de prescrição e OTC que podem ajudar a atender às suas necessidades exclusivas.

Para obter mais dicas de cuidados com a pele, verifique nossos resumos dos melhores soros faciais , máscaras , e tônicos para homens .

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