Que tamanho de bicicleta eu preciso? Um guia para iniciantes

  homem andando de bicicleta em uma estrada aberta.

A consideração mais importante ao comprar o melhor (e barato) equipamento para atividades ao ar livre é encontrar o tamanho certo para você. Isso é verdade para tudo, desde capacetes de bicicleta para caminhadas mochilas para tênis de corrida . Se o seu equipamento não se encaixar corretamente, é provável que passe mais tempo no fundo do armário do que fora de onde ele pertence. As bicicletas não são diferentes. Uma bicicleta de tamanho inadequado torna o passeio ineficiente e pode causar desconforto, dores musculares e até lesões.

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Conhecer a sua posição única de pilotagem e como dimensionar um bicicleta pois você tornará a pilotagem infinitamente mais agradável. Felizmente, saber o tamanho de bicicleta que você precisa - se você gosta de bicicletas de estrada, bicicletas dobráveis , ou bicicletas elétricas - é direto. Neste guia de tamanhos de bicicletas, veremos como dimensionar uma bicicleta corretamente, para que você fique o mais confortável possível no selim.

Como dimensionar uma bicicleta

Há muitas nuances em encontrar a bicicleta de tamanho perfeito para você, mas ajuda entender alguns princípios básicos. Primeiro, considere seu estilo de pilotagem pessoal. Os novatos podem preferir uma posição mais vertical, enquanto os profissionais geralmente adotam uma postura aerodinâmica que seja o mais paralela possível ao terreno para maximizar a aerodinâmica. Seu estilo de pedalar, juntamente com o tamanho geral do seu corpo, incluindo sua costura e comprimento do braço, ditará o tamanho do quadro de bicicleta que você precisa. Se possível, o ideal é consultar um técnico especializado para determinar o tamanho ideal da sua bike.





Como as bicicletas são dimensionadas

As bicicletas normalmente se enquadram em uma das três categorias: bicicletas de estrada, bicicletas de montanha e bicicletas híbridas. As bicicletas de estrada são vendidas em tamanhos numéricos ou padrão (pequena, média, grande, etc.). No entanto, não há um padrão da indústria em que os fabricantes possam confiar. Assim, uma bicicleta de estrada 54 Diamondback, por exemplo, pode não ser comparável a uma bicicleta de estrada 54 Felt. As bicicletas de montanha facilitam um pouco as coisas, contando com tamanhos padrão (S, M, L) bastante semelhantes entre as marcas. Os tamanhos das bicicletas híbridas ficam em algum lugar entre a flexibilidade das bicicletas de montanha e a perdoabilidade do tamanho das bicicletas de estrada.

  Bicicleta Rider andando de bicicleta em uma floresta.

Que tamanho de bicicleta eu preciso?

Compras pessoalmente

Depois de definir seu orçamento, a segunda pergunta mais importante a ser feita é: “Qual tamanho de bicicleta eu preciso?” A maneira de determinar se o tamanho de uma bicicleta é ideal para você é medindo a altura do tubo superior (a distância do solo até o topo do tubo superior). Para compras presenciais, isso é muito mais fácil de fazer. Enquanto veste seu costume sapatos de bicicleta , passe por cima do tubo superior, plante os dois pés diretamente no chão de cada lado da bicicleta e levante a bicicleta do chão. Para bicicletas de estrada com um tubo superior reto (paralelo ao solo), você deseja cerca de uma polegada de folga entre os pneus e o solo. Para aqueles com um tubo superior inclinado (conhecido como projetos compactos ou semi-compactos), 2 polegadas de folga é o melhor.

As bicicletas de montanha requerem um pouco mais de folga de cerca de 2 polegadas entre o solo e o pneu. Para modelos com suspensão total que comprime sob seu peso, uma a duas polegadas de folga é suficiente. Lembre-se de que, para bicicletas de montanha com tubos fortemente inclinados, você não pode confiar apenas na quantidade de folga durante este teste de resistência.

Para fins de dimensionamento, as bicicletas híbridas são as mais tolerantes dos três tipos de bicicletas comuns. Os ciclistas que compram híbridos urbanos podem confiar com segurança no teste de dimensionamento de bicicletas de estrada acima. Para cruzadores ou estilos de passagem, a altura do tubo geralmente não é uma preocupação por causa dos tubos superiores nitidamente inclinados.





Compras online

Determinar o tamanho certo de bicicleta para você certamente é mais fácil ao fazer compras pessoalmente, mas também é possível para compras online. Basta medir sua costura usando uma fita métrica padrão ou fita de alfaiate. Subtraia 1 polegada de sua medida de costura para encontrar a altura ideal da sua bicicleta. Por exemplo, alguém com uma costura interna de 32 polegadas ficaria mais confortável em uma bicicleta com uma altura superior de 31 polegadas.

A maioria dos varejistas on-line listará uma tabela de tamanhos de bicicleta relevante para ajudar a encontrar a bicicleta do tamanho certo com base na sua costura. Se você está à beira de dois tamanhos, opte pelo maior. A partir daí, você pode ajustar o assento para o ajuste perfeito.

Não se esqueça da parte superior do corpo

Ao procurar o tamanho certo de bicicleta para você, a altura é um fator. Para ajustar ainda mais o ajuste da sua bicicleta, é importante levar em consideração a posição de pilotagem da parte superior do corpo também. Aqui, ter um técnico ou amigo experiente em ciclismo para avaliar sua posição pessoal é útil.

A maioria dos pilotos, especialmente os novatos, deseja uma posição que não seja muito vertical nem muito horizontal. Para bicicletas de estrada, isso significa apontar para um arco de aproximadamente 45 graus entre os quadris e o tronco. Uma curvatura de 90 graus nos braços é ideal para garantir que você não se incline muito para a frente ou se sente muito alto sobre o assento. As mountain bikes são mais flexíveis, o que significa que esses ângulos não precisam ser exatos porque os ciclistas costumam passar mais tempo fora do selim do que no selim.

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