10 maneiras de consertar uma barba irregular e torná-la espessa, densa e cheia

Poucos homens deixam a barba crescer na esperança de que ela fique irregular, com o cabelo ficando mais espesso em algumas áreas do rosto e a calva em outras. Não, queremos uma barba cheia e espessa; glória barbada, se você quiser.

Neste post, vamos discutir como consertar uma barba irregular, desde apará-la até implantes de barba, bem como algumas das causas disso. Fique tranquilo, uma barba irregular, na maioria dos casos, não é um diagnóstico para a vida toda. Pode ser corrigido - e essas são apenas algumas das boas notícias.

Vamos começar examinando algumas das causas de uma barba irregular e, em seguida, ver como você pode consertá-la.

Por que eu tenho uma barba irregular?

Enquanto nosso foco será nas muitas maneiras de lidar com uma barba irregular, vamos começar com uma introdução rápida sobre algumas das causas da barba irregular.

• Genética

Você não tem muita escolha - ou luta - em relação à genética.

Você conhece a ciência: se seu pai e o pai dele conseguiam deixar uma barba cheia e sem remendos, é provável que você também consiga. É assim que funciona para muitas coisas - pai alto, filho alto, etc. - embora não seja assim em todos os casos.

O ponto principal, no entanto, é que não há muito que você possa fazer contra a genética. Não que toda esperança esteja perdida, como descobriremos mais tarde.

• Alopecia areata

Apenas uma pequena porcentagem da população sofre de alopecia areata.

Também conhecido como “calvície localizada, alopecia areata forma uma careca em forma de moeda nas áreas do corpo cobertas de pelos, incluindo a barba.

Existem maneiras de tratar essa condição; além disso, pode desaparecer sem qualquer tratamento.

• Desequilíbrio hormonal

Uma diminuição nos hormônios que influenciam certas características masculinas é outra causa potencial de sua barba irregular. A testosterona é um desses hormônios.

• Estresse, dieta, falta de exercício, etc.

Vamos nos aprofundar em tudo isso enquanto discutimos como consertar barbas desiguais. Muito estresse, uma dieta ruim, comportamento viciado em televisão suplementado com junk food - todos são causas potenciais.

Essa é a versão básica do Beard 101 de 'Por que você tem uma barba em pedaços', mas você sempre pode se aprofundar na ciência disso. É nosso principal objetivo, no entanto, discutir as maneiras de consertar sua barba irregular.

1. Dê à sua barba o presente do tempo

O mundo, infelizmente, está cheio de homens que desistiram de usar a barba cedo demais.

A barba cresce em etapas, 7 etapas , para ser mais preciso. Eles tinham razões, com certeza: a barba coçava durante os estágios iniciais de crescimento (um obstáculo muitas vezes exasperante para novatos em barba), eles não gostavam da aparência com a barba, OU era irregular.

Bem, se você está há apenas algumas semanas, ou um mês, crescendo sua primeira barba e ela parece irregular, nosso primeiro conselho é: 'Não entre em pânico!'

Muitos homens se desviaram do caminho da barba e pegaram sua navalha porque não alcançaram a glória da barba imediatamente.

É verdade que vivemos em uma sociedade que geralmente espera resultados em um estalar de dedos, mas deixar a barba crescer não é o mesmo que passar por um drive-thru de fast food.

Sim, deixar a barba crescer o levará a uma jornada que pode ter alguns momentos embaraçosos, incluindo momentos em que a irregularidade reina suprema, especialmente nos estágios iniciais. Durante esses estágios de frustração, ajuda ter algumas coisas em mente:

• Você notará mais do que os espectadores- Você está impaciente para alcançar a glória da barba, nós entendemos. Qualquer coisa que não se pareça com isso pode causar a você a angústia de pensar que todo mundo vê sua irregularidade, mas provavelmente você está errado. A maioria das pessoas vai olhar para você e pensar: “Ei, ele deve estar deixando crescer a barba”, e deixar assim.
• A barba fica mais cheia com a idade- Homens amadurecem em taxas diferentes. Todos nós nos lembramos do garoto do colégio que usava barba espessa. Enquanto isso, alguns de nós ainda estamos tentando deixar uma barba respeitável depois de terminar a faculdade. Se você estiver no último grupo, lembre-se de que as barbas ficam mais densas à medida que amadurecemos. Paciência, meu amigo, é sempre uma virtude, principalmente quando se trata de deixar a barba crescer.
• Todo mundo experimenta alguma irregularidade -OK, o cara do colégio que deixou crescer uma barba cheia, ou o cara que você conhece que tem a barba de um lenhador bem penteado; as chances são melhores do que boas de que suas barbas não atingiram o crescimento total em um simples golpe. Eles também tinham alguns pontos irregulares ao longo do caminho. É raro que uma barba cresça uniformemente em todo o rosto, queixo, bochecha e pescoço sem uma ou duas manchas, por menor que seja.

2. Possui

Novamente, não podemos enfatizar este ponto o suficiente: se sua barba ficar irregular, NÃO pegue sua navalha e a barbeie.

Ninguém quer ser conhecido como um idiota assassino, especialmente quando existem tantas soluções para manchas que não envolvem barbear. Por que não aceitar sua barba como ela é - agora, não para sempre - e possuí-la com orgulho?

E uma maneira de adquiri-lo é estilizando-o estrategicamente.

Por exemplo, manter a barba curta é uma forma de evitar que as manchas irregulares sejam muito óbvias.

orestolho leveestá entre os estilos de barba desiguais que removem as manchas carecas e, ao mesmo tempo, deixam uma barba com aparência bacana.

Outro é ocinta de queixo, que não é exatamente uma barba, mas ainda é um estilo um tanto popular que deixa suas bochechas bem barbeadas enquanto traz o cabelo até a linha do queixo e queixo A maioria dos estilos de cavanhaque também funcionam bem se você lidar com manchas.

Ou, aqui está a outra coisa: nenhuma regra diz que você não deve simplesmente aceitar sua barba irregular e sacudi-la do jeito que está. Claro, pode parecer desalinhado, mas você não seria o único homem que tentou - e talvez conseguiu - o visual desalinhado. Afinal, você é quem você é.

3. Prepare

O cuidado adequado da barba não é apenas útil para deixar sua barba com a melhor aparência. Ou, por falar nisso, ajudando a mantê-lo saudável. Essas são duas razões importantes para cuidar da barba, é claro, mas cuidar da aparência também pode ajudá-lo a lidar com as manchas.

Vejamos algumas dicas de cuidado:

Escovando sua barba

As mulheres escovam os cabelos porque isso dá volume.

Por que não fazer o mesmo com sua barba?

Usando umescova de barba- não é a mesma escova que você usa no cabelo - criará uma aparência mais cheia.

Levanta os cabelos para aumentar o volume, ou pelo menos a aparência de volume, da sua magnífica barba. Escovar a barba também aumenta o fluxo sanguíneo para a pele sob a barba, o que, por sua vez, promove o crescimento da barba.

Isenção de responsabilidade: use apenas uma escova se tiver um volume decente de pelos faciais. Escovar sua barba por fazer? Nah.

Ótimo exemplo - Pincel de barba por ZilberHaar

Aplicar óleo de barba

O óleo de barba é um produto maravilhoso que deve fazer parte de cada kit de higiene do barbasman .

Carregado com óleos essenciais, que tratam a pele, os folículos capilares e aumentam a saúdecrescimento de barba, óleo de barba é importante parabarba cheiacrescimento.

Muitos essenciais óleos têm propriedades antimicrobianas e proporcionam uma limpeza profunda, ao mesmo tempo que facilitam o manejo da sua barba.

Você vai gostar de como seu pente desliza pelo cabelo da barba após a aplicação de óleo de barba.

Além disso, o óleo de barba ajuda a limpar as células mortas da pele que não só coçam, mas podem inibir o crescimento do cabelo, e ajuda a se livrar do temidococeira de barba.

Ótimo exemplo - Óleo de barba preta jack

Aplicar bálsamo de barba

Bálsamo de barba é outra ferramenta de tratamento que você deve ter em mãos enquanto transforma sua barba - sim, até mesmo sua barba irregular - em algo que é digno de inveja.

Embora não estimule o crescimento dos pelos faciais como o óleo de barba, o bálsamo de barba certamente ajuda a estilizá-lo (e fazendo com que pareça mais cheio).

Os bálsamos contêm cera para dar a você o tipo de “fixação” que mantém seu estilo de barba no lugar.

Enquanto estamos nisso, não vamos esquecer shampoo de barba , outra parte essencial de sua rotina de cuidar da barba.

O shampoo limpa a sujeira, resíduos e células mortas da pele, mantendo-o macio e gerenciável.

Lembre-se de usar um shampoo para barba, não o mesmo shampoo que você usa no cabelo e couro cabeludo. Os shampoos para barba não mexem com os óleos naturais do rosto, essenciais para o crescimento da barba.

Não que você tenha que lavar a barba todos os dias, no entanto, porque a lavagem diária aumenta o risco de ressecar a barba.

Ótimo exemplo - Honest Amish Beard Balm

4. Use produtos

Agora que falamos sobre produtos para barba como óleo, xampu e bálsamo, vamos falar sobre “produtos” de outro tipo. Ou seja, o tipo de produtos que promovem o crescimento do cabelo, tanto na cabeça quanto na barba de uma pessoa.

Vamos começar dizendo algumas coisas sobre suplementos de crescimento de cabelo:

1)eles são para homens que querem uma barba crescida, não restolho (é seguro dizer que a maioria dos homens pode crescer barba por fazer

dois)o FDA aprova suplementos de crescimento de cabelo para o cabelo de uma cabeça humana, mas suplementos que promovem o crescimento do cabelo na barba.

Isso não nega, no entanto, o fato de que muitos homens relatam resultados positivos com o uso de suplementos para aumentar o crescimento da barba. Portanto, experimente os suplementos enquanto explora diferentes maneiras de lidar com uma barba irregular.

Provavelmente você já ouviu falar é Minoxidil .

Minoxidil, também conhecido como Rogaine

O minoxidil originalmente era usado para tratar a hipertensão, e ainda é. Um de seus “efeitos colaterais” era que causava crescimento de cabelo nos primeiros usuários - o que não era um efeito colateral ruim.

O FDA o aprovou como um produto para crescimento do cabelo em 1988 e depois o comercializou com o nome Rogaine.

Quando você pensa sobre isso, os homens experimentando Minoxidil em suas barbas não eram muito forçados.

“Se funciona aqui, por que não aqui embaixo, onde tenho uma barba desalinhada e irregular que não quer atingir todo o seu potencial?”

Ok, talvez não sejam essas palavras exatas, mas você entendeu.

Então, como as coisas funcionam?

Sem se tornar muito científico, o Minoxidil atua como um abridor dos canais de potássio que estimula a circulação sanguínea no folículo piloso.

O fluxo sanguíneo melhorado para os folículos capilares ajuda a promover o crescimento do cabelo, permitindo que mais hormônios e nutrientes cheguem às raízes dos cabelos.

Outra coisa que o Minoxidil supostamente faz é estimular uma enzima chamada prostaglandina sintase-1 por meio do sistema imunológico.

Muitos cientistas acreditam que outra causa da queda de cabelo tem a ver com o funcionamento do sistema imunológico.

O minoxidil também prolonga a fase anágena do crescimento do cabelo. Anágena é uma das três fases do crescimento do cabelo, a outra sendo catágena e telógena, e é a fase que promove o crescimento do cabelo novo.

Embora o júri esteja, tecnicamente, ainda decidido sobre o Minoxidil e seu sucesso em promover o crescimento da barba (toda a coisa com a aprovação do FDA), muitos homens barbudos cantaram seus elogios.

Não há muito mal em tentar - pode causar ressecamento da pele e diminuir a pressão arterial - e quem sabe, pode ajudá-lo na luta contra as manchas.

Vitabeard

Falaremos um pouco sobre nutrição adequada e seu papel na promoção de uma barba saudável, mas vamos mencionar um produto chamado Vitabeard primeiro.

Como o próprio nome sugere, Vitabeard é uma mistura de vitaminas que impulsiona o crescimento do cabelo e melhora sua qualidade geral.

Um dos principais ingredientes do Vitabeard é a biotina, uma vitamina do complexo B que é boa para o cabelo e a pele e é considerada importante para o processo de crescimento do cabelo.

A lista de ingredientes do Vitabeard inclui vitamina C, uma proteína que repara e evita a divisão dos cabelos. Além disso, também existe o zinco, outro nutriente que é bom para o cabelo.

Tal como acontece com o Minoxidil, a questão urgente em relação ao Vitabeard é: 'Funciona?' Novamente, muitos usuários relatam resultados positivos, ou seja, uma barba mais espessa que não é marcada por manchas.

Uma nota rápida: tomar um suplemento como o Vitabeard é particularmente útil se sua dieta regular for insuficiente nutricionalmente.

Obviamente, esperamos que não, e uma dieta saudável deve fornecer a você muito do que você precisa em relação a vitaminas e minerais, mas é verdade que as vitaminas ajudam a ter uma barba mais espessa e saudável.

5. Dieta / Nutrição

O ditado “Você é o que você come” se aplica a muitos aspectos da sua vida, não apenas à sua cintura.

Você sabe, se você comer lixo, sua saúde provavelmente será lixo.

Até se aplica à sua barba. Se você seguir uma dieta saudável, que inclua vitaminas e nutrientes adequados, sua barba será beneficiada.

Alguns especialistas argumentam que uma nutrição adequada é o fator mais importante para consertar a calvície e, ao mesmo tempo, criar uma barba mais cheia.

Desnecessário dizer que aquele cheeseburger duplo com batatas fritas não constitui uma nutrição adequada - pelo menos não do tipo de que estamos falando aqui - mas sua dieta saudável para a barba deve incluir:

• Muita proteína

Sem proteína, sua barba não tem chance.

Por quê?

Porque a proteína consiste em queratina, que é um tipo de proteína feita de aminoácidos.

Nossos corpos não podem produzir aminoácidos por conta própria, então precisamos obtê-los de outras fontes, ou seja, fontes ricas em proteínas. Se você deseja adicionar proteína à sua dieta, coma peixes, carnes magras, aves, ovos, etc.

• Vitaminas C e E

As vitaminas C e E produzem sebo, o óleo natural do corpo que hidrata e lubrifica os pelos faciais para criar uma barba mais espessa. Espinafre, frutas cítricas e sementes de girassol são excelentes fontes de vitaminas C e E.

• Vitamina A e beta-caroteno

A vitamina A e o beta-caroteno A promovem um melhor crescimento do cabelo porque são bons para reparar o tecido da pele. Cenoura, couve, espinafre e gema de ovo são boas fontes de caroteno A e Beta A.

• Ácidos gordurosos de omega-3

Peixes gordurosos como salmão, nozes e óleo de linhaça são boas fontes de ácidos graxos ômega-3, que promovem o crescimento geral do cabelo, evitando que ele se torne seco e quebradiço.

• Vitaminas B6, B12 e Biotina

Diz-se que as vitaminas B e a biotina evitam a queda de cabelo causada pelo estresse, ao mesmo tempo que promovem o crescimento de pele e cabelo.

• Muita água

Todos nós já ouvimos sobre as virtudes de beber uma quantidade suficiente de água todos os dias.

Existem muitas razões para isso, incluindo o fato de que um corpo devidamente hidratado produz umidade suficiente para ajudar no crescimento da barba e em uma barba mais cheia e espessa.

Por outro lado, consumir grandes quantidades de álcool levará à desidratação (de todo o corpo).

Portanto, por mais divertido que às vezes possa ser indulgente com o álcool, “moderação” é sempre um bom mantra para se manter em mente.

• Não morra de fome

As dietas são boas para perder peso, mas as dietas com poucas calorias atrapalham a produção de testosterona do homem, o que por sua vez leva ao crescimento inibido da barba.

6. Exercício

Dê tapinhas nas costas se você já faz exercícios regularmente.

Seriamente.

Você está fazendo um favor a cada parte de você, incluindo sua barba. Sim, fazer muitos exercícios não apenas ajuda a evitar quilos indesejados, mas também aumenta o crescimento de pelos faciais.

Veja como o exercício e o crescimento da barba andam de mãos dadas:

• Malhar aumenta os níveis de testosterona e a testosterona é um fator chave para o crescimento de pelos faciais. Por quê? Mais importante ainda, a testosterona se converte em algo chamado diidrotestosterona - um hormônio sexual que contribui para o crescimento do cabelo, fertilidade, ganho muscular e muito mais. Homens com níveis mais altos de DHT e testosterona geralmente têm mais pelos faciais do que homens com níveis mais baixos. A única desvantagem, no entanto, é que os homens comaltos níveis de DHT têm maior sensibilidade a um hormônio que causa calvície de padrão masculino(MPB). Se você tem níveis mais baixos de DHT, no entanto, e está frustrado com o crescimento da barba ou com a irregularidade, a boa notícia é que você pode tomar suplementos naturais de testosterona.
• O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos, couro cabeludo e pele - incluindo a pele do rosto. O aumento do fluxo sanguíneo traz mais oxigênio e nutrientes, ao mesmo tempo que proporciona um bom impulso ao crescimento dos pelos faciais.
• O exercício faz com que suemos - nos informando que estamos fazendo um bom treino - e o suor carrega toxinas e resíduos através dos poros da pele. A transpiração ajuda a desobstruir os folículos capilares, dando espaço para o crescimento de novos fios.
• O exercício físico estimula o metabolismo, o que pode ajudar no crescimento do cabelo e, ao mesmo tempo, na saúde geral.
• Malhar ajuda seu corpo a se recuperar mais rapidamente - o que ajuda a restaurar os pelos faciais e a pele.
• Vamos ser honestos: malhar pode dar a você um corpo matador para combinar com sua barba matadora. É uma combinação letal se você não é aquele cara e sua namorada nota esse cara.
• A maioria dos tipos de exercícios é boa para o crescimento dos pelos faciais, embora os especialistas em condicionamento físico sugiram que os exercícios cardiovasculares, como corrida, caminhada rápida, ciclismo, dança e treinamento intervalado sejam particularmente benéficos.

7. Descansar

Ninguém gosta quando você não descansa o suficiente e acorda de manhã grogue e irritado. Você sabe, aquelas manhãs em que o despertador soa como uma sirene tocando na sua cabeça. Você não gosta disso, seu outro significativo não gosta e sua barba não gosta.

Numerosos estudos mostram que a falta de sono tem uma variedade de efeitos negativos no corpo, incluindo a redução dos níveis de testosterona.

E níveis reduzidos de testosterona não vão ajudar em sua barba irregular.

PARA estude pelo Journal of the American Medical Association mostra que uma semana de privação de sono - não dormir mais do que cinco horas por noite - resultou em uma redução de 10 a 15 por cento nos níveis de testosterona.

O estudo, assim como outros, mostra que ter uma boa noite de descanso regenera os níveis de testosterona.

Portanto, sua barba irregular pode ser o resultado de queimar o óleo da meia-noite com muita frequência.

Além disso, a falta de sono aumenta seus níveis de estresse - o que também não ajuda em nada a sua barba.

8. Evite o estresse

É difícil evitar o estresse porque nossas vidas muitas vezes são consumidas por ele. Prazos, problemas de relacionamento, problemas de saúde, mudanças de emprego - tudo traz estresse.

Assim como sua mente e seu corpo, sua barba sente o peso do estresse. Aqui está o porquê - quando você está sob estresse, seu corpo aumenta a produção de cortisol, um hormônio natural associado à síndrome de 'lutar ou fugir'.

Por sua vez, o cortisol diminui o nível de testosterona no corpo. O estresse também contrai os vasos sanguíneos, tornando mais difícil para os nutrientes chegarem aos folículos capilares.

Sem dúvida, reduzir o estresse aumentará a barba e o crescimento geral do cabelo. As pessoas brincam sobre seus cabelos 'caindo em tufos' quando estão sob uma quantidade enorme de estresse, mas não está longe da verdade.

Felizmente, há uma infinidade de maneiras de reduzir o estresse - de meditação a exercícios, ioga e simplesmente curtir a natureza. Recomendamos fortemente encontrar um redutor de estresse que funcione para você.

9. Implantes de barba

Se nada mais funcionar, e pensamos que outros métodosvaifuncionam para a maioria dos homens, então você pode considerar os implantes de barba como uma opção.

Os implantes são uma solução potencial para homens que lutam para deixar uma barba cheia e saudável desde a adolescência. Dito isso, o número de implantes de barba aumentou acentuadamente nos últimos anos.

O método mais comum de implantes de barba envolve tirar o cabelo da cabeça do paciente - raízes e tudo - e, em seguida, implantá-los cirurgicamente em partes nuas do rosto. O procedimento requer apenas anestesia local, mas geralmente leva várias horas.

Curiosamente, o cabelo recém-transplantado vai cair em algumas semanas, mas voltará mais forte porque suas raízes estão se desenvolvendo (e assim por diante). Você vai gostar da barba irregular antes e depois das fotos, quando tiver concluído o processo.

Uma das vantagens de umtransplante de barbaé que você obterá a barba desejada simplesmente dizendo ao cirurgião como deseja que fique. Uma das desvantagens é que variam de preço de $ 3.000 a $ 7.000, o que não é barato de forma alguma.

10. Terapia hormonal

O crescimento da barba irregular pode ser resultado de uma deficiência hormonal em alguns homens. Terapia hormonal vem por meio de injeções hormonais, pílulas ou cremes hormonais.

Se as raízes do seu cabelo são resistentes aos hormônios, tratamentos hormonais são prescritos por um médico para aumentar os efeitos que os hormônios têm sobre as raízes do cabelo e os folículos.

De um modo geral, a terapia hormonal não se provou tão eficaz quanto os implantes de barba e pode representar certos riscos à saúde.

Sua barba está irregular? Se sim, quais métodos você tentou e com que sucesso? Sempre recebemos seus comentários e sugestões e gostaríamos de ouvir de você.

Até a próxima, amigos barbudos.