Como parar a perda de cabelo em homens e mulheres com estes 15 métodos

Dizer que muitos homens e mulheres sofrerão perda de cabelo durante a vida é um eufemismo. Só nos EUA, quase metade de todos os homens apresentará sinais de calvície por volta dos 40 anos.

Embora as causas da calvície estejam em grande parte fora de nosso controle, como parar a queda de cabelo - ou pelo menos desacelerá-la - é outra questão. Métodos e técnicas para tratar a queda de cabelo e promover o crescimento do cabelo são abundantes, e vamos nos aprofundar nesses métodos neste artigo.

Também achamos que é importante que qualquer informação sobre como parar a calvície também inclua suas causas, que é como começaremos.

Uma Visão Geral - Por que Homens e Mulheres Perdem Seus Cabelo?

Uma pergunta comum entre homens e mulheres que experimentam queda de cabelo é: 'Por que eu?' É uma pergunta válida e as respostas cobrem uma ampla gama de quem somos - desde nossa genética até nossas escolhas de estilo de vida.

Antes de nos aprofundarmos em nossa lista de tratamentos para queda de cabelo para homens e mulheres, vejamos algumas causas.

MPB

MPB (calvície de padrão masculino) é uma sigla temida para muitos homens e é quase tão popular quanto a halitose crônica. Seu nome científico é alopecia androgenética e se refere ao processo pelo qual os homens começam a perder cabelo e continuam a perdê-lo.

A maioriacausas comuns de MPBsão genética, hormônios e idade:

• Genética se refere ao DNA que você herdou de seus pais e ancestrais que, de muitas maneiras, representa a sorte do sorteio. Se seu pai e seu avô perderam os cabelos, é provável que você também perca os seus.
• Com relação aos hormônios, algo chamado diidrotestosterona (DHT) desempenha um papel importante na calvície. Homens que estão predispostos a MPB herdam folículos capilares que são sensíveis ao DHT. Quando a testosterona se converte em DHT, os folículos capilares encolhem, o que resulta em um cabelo mais fino e mais fino até que o crescimento do cabelo pare completamente.Nota:DHT não significa que você tem mais testosterona do que outros homens (desculpe, pessoal). Significa apenas que os folículos capilares são mais sensíveis aos hormônios.
• Enquanto isso, não há nada de misterioso sobre o papel da idade na perda de cabelo, ou seja, conforme os homens envelhecem, sua taxa de crescimento do cabelo diminui. Envelhecer significa experimentar queda de cabelo, pelo menos para a grande maioria dos homens.

Existem também alguns fatores de estilo de vida que podem contribuir para a queda de cabelo , incluindo tabagismo, estresse, abuso de álcool, má nutrição e medicamentos.

A lista de medicamentos que podem causar queda de cabelo inclui antidepressivos, medicamentos para baixar o colesterol, medicamentos para pressão alta, medicamentos para perder peso e medicamentos antiinflamatórios não esteróides.

Queda de cabelo em mulheres

A perda de cabelo nas mulheres é semelhante à perda de cabelo nos homens, incluindo que as mulheres também sofrem perda devido ao DHT - um hormônio que alguns pensam ser exclusivo dos homens, mas que as mulheres produzem em níveis mais baixos.

Dito isso, as mulheres também apresentam alopecia androgenética ou, neste caso, calvície de padrão feminino.

Mulheres que estão passando pela menopausa têm níveis mais baixos de estrogênio, o que causa um desequilíbrio de hormônios que levam à produção excessiva de DHT. No entanto, fatores adicionais podem contribuir para a perda de cabelo em mulheres, incluindo:

• Estresse
• Gravidez (que pode resultar em queda temporária de cabelo)
• Anemia
• Um sistema imunológico hiperativo
• Nutrição pobre
• Síndrome do Ovário Policístico

É notável que a queda de cabelo seja mais comum em homens do que em mulheres. Na verdade, os homens - na maioria dos casos - são 30% mais propensos a sofrer perda de cabelo do que as mulheres porque são propensos à alopecia androgenética.

Além disso, a queda de cabelo nos homens tende a ser mais perceptível porque começa nas têmporas e retrocede.

Por outro lado, as mulheres tendem a sentir calvície perto do topo ou no topo da cabeça, o que é menos perceptível. Mas como parar a queda de cabelo nas mulheres é uma preocupação semelhante.

Agora que cobrimos algumas das causas da queda de cabelo, é hora de dar uma olhada em maneiras de tratá-la.

Como você pode parar a queda de cabelo usando estes 15 métodos

1. Faça seu cabelo crescer novamente com minoxidil

Nenhuma lista de tratamentos para queda de cabelo está completa sem mencionar o Minoxidil. Também conhecido como Rogaine, o Minoxidil tem a aprovação do FDA e muitos homens o elogiam como um método para estimular o crescimento do cabelo, ao mesmo tempo que trata a queda de cabelo.

O minoxidil foi desenvolvido na década de 1950 como uma forma de tratar a hipertensão. Um efeito colateral inesperado foi que estimulou o crescimento de cabelo por todo o corpo, e não apenas no couro cabeludo.

Ele age permitindo que mais oxigênio, nutrientes e sangue cheguem aos folículos capilares, o que estimula o crescimento.

Ou, é o que eles acham que é como o Minoxidil funciona no tratamento da queda de cabelo, porque ninguém tem 100% de certeza de por que ele é eficaz. Em qualquer caso, é um tratamento legítimo para calvície de padrão masculino e queda de cabelo em mulheres. E você encontrará muitos estudos para fazer backup.

É importante notar que Rogaine tem a distinção de ser o primeiro medicamento para crescimento de cabelo aprovado pelo FDA. Você pode comprá-lo sem receita e ele vem com uma concentração extra para os homens e regular para os homens.

Se você sofre de queda de cabelo, alguns produtos que vale a pena conferir incluem Rogaine feminino 5% de espuma de minoxidil para queda e perda de cabelo e Rogaine masculino 5% de espuma de minoxidil para queda de cabelo e crescimento capilar

2. Lipogaína: uma maneira eficaz de tratar a queda de cabelo

Lipogaína é outro tratamento para homens e mulheres que procuram um método para diminuir a taxa de queda de cabelo. Ele contém 5% de minoxidil, uma dose bastante padrão, mas forte, e tem o benefício adicional de bloquear o DHT. Por sua vez, ajuda a apoiar o crescimento do cabelo.

Aqui está uma olhada em alguns produtos de que gostamos:

• Lipogaine For Men

Lipogaine For Men inclui 5% de Minoxidil, mas também uma mistura de ervas e outros ingredientes que bloqueiam o DHT.

Seus ingredientes incluem extrato de saw palmetto, biotina (uma vitamina que apoia o crescimento saudável do cabelo), niacina (que estimula o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo), ácido linolênico (um ácido graxo usado para apoiar o crescimento saudável do cabelo).

Ele também inclui vitaminas B12 e B6 - que também ajudam a auxiliar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo.

Um dos muitos benefícios da Lipogaine, como mencionado, é que ela combina ingredientes que combatem a queda de cabelo enquanto bloqueiam o DHT. Sua lista de ingredientes inclui muitas vitaminas, o que significa que você não precisa comprar suplementos para queda de cabelo separadamente, se assim desejar.

• Lipogaína para mulheres

O minoxidil é uma das soluções mais importantes para mulheres que procuram tratar a queda de cabelo porque não podem usar a finasterida, que discutiremos em breve.

Dito isso, a Lipogaine recebe muitos elogios dos clientes porque tem o componente Minoxidil ao mesmo tempo que combate a alopecia androgênica, que é o equivalente à queda de cabelo DHT nas mulheres.

Lipogaine For Women inclui saw palmetto (que inibe o DHT) e o cetoconazol, que também atua como um bloqueador de DHT enquanto combate fungos no couro cabeludo que podem inibir o crescimento do cabelo. Também inclui os ácidos oleico e linolênico.

3. Usando Propecia para bloquear DHT enquanto promove o crescimento do cabelo

Propecia , também conhecida como finasterida ou dutasterida, é outra solução de como parar a queda de cabelo nos homens. Ele age inibindo o processo pelo qual a testosterona se converte em DHT - até 70% de acordo com alguns estudos.

O uso inicial de Propecia foi no tratamento de problemas de próstata antes de ser usado para tratar MPB.

É uma droga que tem alguns efeitos colaterais notáveis, como disfunção erétil e perda da libido, mas as chances de experimentar esses problemas são extremamente baixas (tão baixas quanto 1% de acordo com muitos profissionais médicos).

Uma nota importante:Propecia deve ser usado apenas por homens. Pode causar defeitos congênitos em mulheres expostas a ele durante a gravidez.

4. Transplantes para criar uma cabeça de cabelo mais cheia

Transplantes capilares já existem há algum tempo e representam outra opção - embora cara - para lidar com a queda de cabelo.

o transplante de cabelo O processo envolve a realocação de tampões de pele de parte do couro cabeludo que contém folículos capilares ativos para áreas onde o crescimento de cabelo cessou.

Curiosamente, o cabelo recém-transplantado geralmente cai algumas semanas após o procedimento de transplante, mas cresce novamente a partir dos folículos realocados em um período de vários meses.

Os dois métodos comuns de transplante capilar são transplante de unidade folicular (FUT) e extração de unidade folicular (FUE). O método FUE consiste no transplante de folículos individuais para menos cicatrizes.

5. Cafeína para perda de cabelo?

A maioria de nós associa a cafeína com a sacudida diária de java que levanta a névoa do sono, ao mesmo tempo que nos dá um pontapé inicial pela manhã. Mas a cafeína não é apenas uma dose da energia tão necessária - também é boa para tratar a queda de cabelo.

Aqui está a coisa: estudos mostram que a cafeína, quando aplicada no couro cabeludo, pode aumentar a vida útil dos folículos capilares, ao mesmo tempo que estimula o crescimento saudável do cabelo.

OK, não estamos falando sobre cafeína da mesma forma que falamos sobre as coisas em seu copo da manhã, mas compostos de cafeína que são aplicados topicamente e fornecem nutrientes ao couro cabeludo.

Um produto que gostamos particularmente no mercado de 'cafeína para queda de cabelo' é o Ultrax Labs Hair Surge Caffeine Shampoo Estimulante da Queda de Cabelo / Crescimento do Cabelo

É eficaz para homens e mulheres e, além da cafeína, contém cetoconazol e Saw Palmetto - dois outros ingredientes poderosos usados ​​para tratar o cabelo ralo.

Ultrax Labs comercializa seu xampu como um sistema de “entrega” completo que fornece os ingredientes certos para seus folículos capilares, garantindo que eles permaneçam lá.

Você pode usar o Hair Surge além do shampoo normal ou no lugar dele. Em ambos os casos, o uso recomendado é cinco vezes por semana.

6. Nizoral A-D: um shampoo anti-caspa que promove o crescimento do cabelo

Muitos homens e mulheres sofrem de caspa, uma condição que se qualifica como agravante e também um pouco embaraçosa (ou muito constrangedora, dependendo de como você se sente a respeito).

Caspa pode tervárias causas, incluindo pele irritada e oleosa, pele seca, falta de xampu suficiente e condições médicas, como dermatite seborréica ou psoríase.

A boa notícia, se existe algo como 'boa' notícia em relação àqueles incômodos flocos brancos que caem como neve em suas roupas, é que a caspa - por si só - não pode levar à queda de cabelo.

A outra boa notícia é que a caspa é muito tratável e não faltam shampoos e outros produtos para o cabelo disponíveis para ajudar a livrar você do problema.

Entre os shampoos está Shampoo Anticaspa A-D da Nizoral que não apenas combate a caspa, mas também contém cetoconazol, que previne a queda de cabelo enquanto estimula o crescimento do cabelo.

Portanto, se você sofre de caspa e queda de cabelo, o Nizoral A-D oferece uma combinação poderosa que trata de ambos os problemas. Embora não seja destinado ao uso diário, você pode usá-lo algumas vezes por semana durante dois meses e observar os resultados.

A lipogaína é uma forma de Minoxidil e um tratamento eficaz no combate à queda de cabelo.

7. A solução vitamínica para perda de cabelo

Seu cabelo é igual a todas as outras partes do corpo, pois precisa de uma variedade de nutrientes para se desenvolver e sobreviver. Muitos estudos associam as deficiências de vitaminas ao crescimento deficiente do cabelo e à perda de cabelo, o que ajuda a explicar a grande variedade de suplementos de crescimento capilar disponíveis atualmente.

HairAnew é um desses produtos e acreditamos que combate eficazmente a queda de cabelo em homens e mulheres, ao mesmo tempo que promove o crescimento do cabelo. Ele vem em forma de cápsula e também é saudável para a pele e as unhas. Mas seu efeito sobre a queda e o crescimento do cabelo é o que nos interessa.

Vamos olhar mais de perto:

• Para começar, HairAnew é totalmente vegano e vegetariano e não contém colágeno ou produtos de origem animal, e não contém glúten e soja.
• A lista de ingredientes do HairAnew inclui vitaminas consideradas essenciais para o crescimento do cabelo. A biotina, uma vitamina do complexo B também conhecida como vitamina H, oferece uma variedade de benefícios à saúde, incluindo a regulação do açúcar no sangue e, como mencionado, e a manutenção da saúde do cabelo.
• HairAnew contém 11 ingredientes ao todo, incluindo vitaminas C, E e B6, além de zinco - que, entre outros benefícios, mantém o equilíbrio dos hormônios, o que ajuda a promover a saúde do cabelo.
• Sua combinação de ingredientes ajuda a resolver todas as deficiências nutricionais que nós, A) podemos não estar recebendo em nossa dieta diária, e B) e que podem levar à perda de cabelo, emagrecimento e diminuição do crescimento do cabelo.

Novamente, HairAnew é adequado para homens e mulheres. Ele também vem com uma garantia de devolução do dinheiro se você tiver obtido resultados positivos após 30 ou 60 dias. A dosagem recomendada é de duas cápsulas por dia.

8. Usando um suplemento para bloquear DHT

Nenhum artigo sobre queda de cabelo masculina está completo sem mencionar DHT, aquele acrônimo de três letras com um grande nome científico. Já falamos sobre isso antes, mas os efeitos do DHT sobre a queda e o crescimento do cabelo merecem uma análise mais aprofundada.

Por um lado, o DHT é uma característica essencial de todo homem porque ajuda a desenvolver suas características masculinas essenciais - de uma voz mais profunda ao aumento da massa muscular e aos pelos do corpo.

O DHT também desempenha um papel fundamental no desenvolvimento dos testículos e do pênis no feto masculino.

Mas o DHT é considerado um dos principais culpados no desenvolvimento da calvície de padrão masculino porque diminui os folículos capilares que, por sua vez, leva à queda de cabelo. Algumas estimativas sugerem que aos 50 anos, mais da metade de todos os homens nos Estados Unidos experimentará queda de cabelo relacionada ao DHT.

Tudo isso nos leva ao próximo produto que consideramos valioso na luta contra a queda de cabelo, o Bloqueador DHT de tricologia avançada com suporte imunológico .

Como HairAnew, é um suplemento dietético em forma de cápsula, mas tem uma lista de ingredientes projetados especificamente para bloquear o DHT.

Ele também aborda questões além do DHT que podem afetar negativamente o crescimento do cabelo, incluindo estresse, má nutrição, bactérias, fungos e até mesmo os efeitos da medicação na queda de cabelo.

E não é apenas para homens - o bloqueador DHT com sistema de suporte imunológico é eficaz para mulheres que experimentaram queda de cabelo após tomar anticoncepcionais ou terapia hormonal e que têm uma história familiar de queda de cabelo (homens ou mulheres).

Outro benefício para as mulheres é que melhora o metabolismo, melhora a saúde hormonal e diminui o inchaço.

A fórmula vegan e sem glúten do bloqueador DHT com suporte imunológico inclui saw palmetto, extrato de folha de chá verde, extrato de semente de abóbora, extrato de semente de toranja, zinco e muito mais.

Ele também vem com uma garantia de 100% do dinheiro de volta; se você não achar útil após 120 dias, receberá um reembolso total. A posologia recomendada é de duas cápsulas duas vezes ao dia, uma de manhã e outra à noite.

9. Espironolactona: outro produto usado para bloquear DHT

Espironolactona , que vem na forma de comprimido ou tópico, também funciona para bloquear o DHT que pode causar queda de cabelo. Também é usado para tratar a calvície feminina.

10. Tecnologia Laser e Crescimento do Cabelo

Um método mais recente para combater a queda de cabelo é terapia capilar a laser de baixo nível (LLLT) e seus métodos de aplicação incluem capacetes e pentes a laser.

Um dos nossos favoritos - e um dos mais eficazes no combate à queda de cabelo - é o Sistema de crescimento capilar a laser iRestore que consiste em um capacete de plástico com lasers e luzes embutidas.

É verdade que você vai parecer um stormtrooper, ou como se tivesse um capacete de bicicleta único - mas o iRestore tem o apoio de muitos clientes que relatam queda de cabelo reduzida e maior crescimento do cabelo. Ele também tem autorização do FDA, o que significa que foi aprovado para uso seguro.

Embora o júri ainda não esteja decidido sobre a eficácia da LLLT no crescimento do cabelo, estudos abundam que dão crédito à legitimidade dos capacetes e pentes de cabelo.

Também é dito que funciona bem em conjunto com outros tratamentos de crescimento de cabelo, como Minoxidil, Rogaine, etc., para melhorar esses tratamentos.

Como funciona? O sistema de crescimento capilar da IRestore inclui 51 lasers de grau médico e luzes LED que irradiam energia para os folículos capilares. A energia aumenta a taxa de metabolismo celular enquanto reativa os folículos para estimular o crescimento do cabelo.

Além disso, o iRestore é seguro para uso e não queima o couro cabeludo, mas os usuários devem tomar cuidado para não olhar diretamente para a luz do laser.

Uma vantagem dos capacetes LLLT em relação aos pentes a laser é que eles não exigem movimentos constantes das mãos, que podem se tornar cansativos e inconvenientes.

Eles também permitem que você faça outras coisas, como ler ou assistir televisão, enquanto você está tendo sua sessão de capacete a laser (que, no caso do sistema iRestore, dura 25 minutos).

O pessoal da iRestore recomenda o uso de seu sistema de crescimento de cabelo todos os dias. Eles também oferecem uma garantia de reembolso de 6 meses se os usuários não obtiverem resultados notáveis. Você pode usá-lo sozinho ou junto com outros produtos.

11. Rolos Derma: Outra abordagem para combater a queda de cabelo

O que começou como uma ferramenta para cuidar da pele tornou-se um método de combate à queda de cabelo. Essa é a história do derma roller, que é um rolo de plástico com agulhas que você passa sobre a pele e o couro cabeludo.

As agulhas fazem pequenas incisões na pele que não causam sangramento (e há uma dor mínima, se houver, durante o processo).

A teoria é que os pequenos danos à pele causados ​​pelo derma roller logo começarão a se curar e se regenerar, o que leva ao aumento da produção de colágeno e ao aumento da absorção de nutrientes.

A mesma teoria é verdadeira para a pele do couro cabeludo, ou pelo menos espera-se que aconteça. E a Cabelo StimuROLLER Diz-se que nossa escolha da ninhada nesta categoria impulsiona o crescimento do cabelo enquanto reduz a queda de cabelo - particularmente quando usado em conjunto com Minoxidil.

Enquanto muitas pessoas dizem que os rolos derma em geral produzem excelentes resultados para promover o crescimento do cabelo, também há muitas pessoas que dizem que não tem efeito algum.

Em outras palavras, o júri permanece na sala de deliberação e pode permanecer um pouco.

12. Criando a aparência de crescimento do cabelo com micropigmentação do couro cabeludo

Micropigmentação do couro cabeludo é um procedimento que está ganhando popularidade entre os homens. Envolve o uso de microagulhas para adicionar pigmento ao couro cabeludo - como faria com uma tatuagem em outra parte do corpo - para criar a aparência de pequenos folículos capilares.

Uma pequena ferida é criada na pele quando cada ponto é aplicado e uma crosta se forma sobre a ferida. Quando a crosta cai, leva um pouco do pigmento implantado com ela e causa um desbotamento gradual dos pontos.

Em outras palavras, o procedimento não promove o crescimento do cabelo, mas

A maioria dos tratamentos SMP é dividida em três sessões separadas, mas os resultados podem variar de pessoa para pessoa. Existem poucos efeitos colaterais, se houver, na micropigmentação do couro cabeludo.

13. Usando um óleo essencial para o crescimento do cabelo

Óleos essenciais têm muitos usos, sendo o menos importante deles o impacto positivo na saúde geral de uma pessoa.

A lista de óleos essenciais inclui o óleo de alecrim, que é o ingrediente mais importante na Óleo essencial de alecrim 100% puro para crescimento saudável do cabelo da Maple Holistics

O produto 100% Pure Rosemary aborda uma ampla gama de questões de bem-estar e beleza, incluindo que ajuda o cabelo a ficar mais espesso enquanto combate a queda e a caspa. Ele também serve como um bloqueador de DHT.

Entre seus outros benefícios está o fato de promover uma pele mais saudável, impulsionar as funções mentais e reduzir o estresse. Também é livre de produtos químicos, parabenos, conservantes e aditivos.

14. O óleo de rícino é bom para a saúde geral do cabelo

Para algumas pessoas, o óleo de rícino evoca pensamentos de ser “bloqueado” e ter que - talvez apesar de nossos muitos protestos quando crianças - tomá-lo como um laxante. Mas óleo de mamona faz muito mais e agora tem crédito nas ruas como uma forma de facilitar o crescimento do cabelo.

Hoje, você encontrará uma variedade de produtos de óleo de rícino projetados para combater a queda de cabelo, incluindo o Óleo de rícino prensado a frio orgânico do USDA Sky Organics .

Este último é nossa melhor escolha para óleo de rícino que tem benefícios para a saúde do cabelo, ao mesmo tempo que é ideal para nutrir e hidratar a pele.

O óleo de rícino é rico em vitaminas e ácidos graxos e repõe os óleos naturais do couro cabeludo enquanto fortalece o cabelo fino, evita a queda de cabelo e repara as pontas duplas. Também melhora o fluxo sanguíneo no couro cabeludo e tem propriedades antibacterianas que combatem bactérias e fungos.

O uso recomendado do óleo de rícino para combater a queda de cabelo é massagear o couro cabeludo e deixá-lo lá 30 minutos antes de enxaguar. Você pode aquecê-lo para ajudá-lo a penetrar no couro cabeludo mais rápido e adicionar algumas gotas de óleo de lavanda que promove o crescimento do cabelo.

Também é eficaz quando deixado ligado durante a noite (certifique-se de cobrir seu cabelo de alguma forma, como com uma touca de banho).

Outra aplicação fácil envolve adicionar uma pequena quantidade (cerca de 20%) de óleo de rícino ao seu condicionador favorito.

15. Métodos naturais para queda de cabelo

Muitas pessoas preferem usar métodos naturais para lidar com problemas como queda de cabelo. Existem muitos desses métodos disponíveis, e vamos falar sobre alguns deles aqui:

• Óleos essenciais

Você encontrará óleos essenciais para uso em uma variedade de produtos, incluindo aqueles que tratam da queda e do crescimento do cabelo. Um método envolve a combinação de óleos essenciais com uma massagem no couro cabeludo para promover o fluxo sanguíneo para os folículos capilares.

Entre os óleos essenciais que você pode usar estão lavanda, alecrim, tomilho, hortelã-pimenta e cedro. Embora nenhuma evidência científica apoie as afirmações de muitos que dizem que o tratamento com óleo essencial estimula o crescimento do cabelo, não há nada de errado em tentar.

• Óleo de ovo

Alguns especialistas dizem que óleo de ovo é útil na prevenção da queda de cabelo, bem como no tratamento da caspa e hidratação do cabelo.

O uso sugerido do óleo de ovo é massagear seu couro cabeludo e deixá-lo ligado durante a noite. Você vai lavar de manhã, de preferência com um shampoo sem sulfato. A maioria das pessoas vê resultados quando repete o processo duas a três vezes por semana.

• Tratamentos de óleo quente

O óleo quente aplicado no cabelo pode hidratá-lo e estimular o crescimento. Simplesmente aqueça o óleo - não mais que 104 graus Fahrenheit - e massageie-o no couro cabeludo. Coloque uma touca de banho e deixe o óleo descansar por 30 minutos antes de lavá-lo com shampoo.

Qualquer tipo de óleo natural, como azeite, óleo de cártamo ou óleo de canola, é adequado para este tratamento.

• Mudancas de estilo de vida

Existem muitas mudanças positivas que você pode fazer em sua vida diária que, pelo menos, diminuirão a taxa de perda de cabelo - seja reduzindo o estresse, fazendo mais exercícios, comendo de forma mais saudável, evitando fumar e usando álcool em excesso, obtendo a quantidade adequada de descanso, etc.

Manter uma prática de meditação reduz o estresse e ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal.

Como você pode ver, existem muitos métodos usados ​​atualmente para tratar a queda de cabelo em homens e mulheres. Também parece provável que as técnicas e medicamentos continuem a evoluir.

Escolher a solução certa para você é uma questão de preferência pessoal e vale a pena fazer sua pesquisa e pesar todas as suas opções antes de fazer sua escolha.

Agradecemos seus comentários e sugestões, como sempre. Você usa - ou já experimentou - algum dos tratamentos para queda de cabelo listados acima? Se sim, quais são os seus resultados? Adoraríamos ouvir de você!

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