7 melhores tênis de treinamento cruzado masculino para qualquer exercício

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Entrar em forma exige tempo e dedicação verdadeira - com certeza.

Mas sejamos realistas: também requer o equipamento correto e de alta qualidade.

E no cerne disso está o calçado.

Os tênis de treinamento cruzado são uma coisa enorme agora, e essa seleção interminável faz com que encontrar os corretos seja muito estressante.

Os melhores tênis de cross training melhoram sua estabilidade, conforto e desempenho geral.

Então, reunimos esta análise para tornar sua localização menos estressante - e garantir que você encontre o modelo certo para você.

Com pressa? Aqui estão nossas principais opções: Tênis Nobull Masculino

Nossa escolha número 1 - os tênis masculinos Nobull - são feitos de material de alta qualidade e adequados para todos os tipos de exercícios.

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Nossa escolha número 2 - os tênis Adidas Men’s Powerlift 3.1 Cross - são excepcionais para levantamento de peso e seu ajuste justo oferece força e estabilidade.

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E não vamos parar por aí:

Também vamos explicar como encontrar os sapatos de cross training certos para você, bem como explorar as maneiras como os sapatos de cross training diferem de outros tipos de tênis.

Conteúdo ocultar Resumo rápido 7 coisas a considerar ao comprar sapatos de cross training Os 7 melhores tênis de cross training para homens em 2020 Escolhendo nossos 7 melhores tênis de cross training para homens Escolhendo os sapatos de cross training certos para você Sapatos de treino cruzado vs. outros sapatos de treino Conclusão

Resumo rápido

bb2-table__imageMelhor tênis Nobull masculino de treinamento geral
  • Material de alta qualidade
  • Adequado para todos os tipos de exercício
  • Elegante e adaptável às suas necessidades
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bb2-table__imageMelhor para Powerlifting Adidas Men’s Powerlift 3.1 Cross Trainer
  • Excelente para exercícios de levantamento de peso
  • Material muito bom
  • O ajuste justo oferece força e estabilidade
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bb2-table__imageTreinador Gusto Cross masculino campeão de melhor valor
  • Material confortável e respirável
  • Parece bom
  • Custa menos do que alternativas
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bb2-table__imageNike Men’s Retaliation Trainer Cross
  • Marca icônica na indústria esportiva
  • Tecido respirável reduz o suor e o odor
  • Material versátil e de alta qualidade
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bb2-table__imageTênis de corrida masculino Tazon 6 FM da Puma
  • Muito confortável ajuda com impacto
  • Design muito elegante e elegante
  • Projetado para correr, mas adequado para trabalho na academia
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bb2-table__imageSapatilhas Cross-Trainer Reebok Masculino Ros Workout TR 2.0
  • Acessível
  • Aparência adaptável, multiuso
  • Tecido flexível e respirável
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bb2-table__imageUnder Armour Men's Charged Commit 2.0 Cross Trainer
  • Fornece grande estabilidade
  • Grande conforto sob os pés devido à palmilha acolchoada
  • Muito confortável e leve no pé
Verifique na Amazon →

7 coisas a considerar ao comprar sapatos de cross training

Como acontece com qualquer sapato, há várias coisas a se considerar antes de comprar. É importante que os sapatos projetados para exercícios sejam duráveis, elegantes e confortáveis ​​acima de tudo, mas você também pode querer considerar o seguinte:

1. Qualidade

Qualidade é uma das coisas mais importantes a se considerar ao comprar qualquer sapato, muito menos um sapato que você usará para exercícios intensos na maioria dos dias da semana.

Sabemos por experiência que é sempre melhor investir num calçado de boa qualidade.

Vamos colocar desta forma: pelo dinheiro que você gastaria em vários pares de sapatos de baixa qualidade, seria melhor gastar o dinheiro inicialmente em um par de sapatos de alta qualidade que resistem ao teste do tempo (e do exercício! )

As coisas a se observar ao comprar tênis de cross training são a qualidade do material - pense em tecido respirável, espuma de memória, suporte de entressola.

Os melhores sapatos de cross training terão os dois, tornando-os mais duráveis ​​e muito melhores no longo prazo (para a saúde dos pés, desempenho e carteira!), O que nos leva à próxima coisa em que pensar: versatilidade.

2. Versatilidade

Ao contrário da maioria das outras rotinas de treinamento, o treinamento cruzado mistura várias formas diferentes de exercício, o que é definitivamente algo que você deve ter em mente ao escolher seus sapatos.

Enquanto a maioria dos outros atletas pode se limitar a um tipo específico de calçado; os cross trainers precisam de sapatos que tenham flexibilidade e flexibilidade para exercícios como corrida e escalada, mas também a estabilidade e robustez necessárias para movimentos compostos.

Em última análise, é essencial que o seu tipo de calçado não limite o seu desempenho, por isso é importante encontrar o calçado perfeito que lhe permite dar o seu melhor, independentemente do exercício.

3. Estilo

Embora o estilo possa não ser a principal prioridade para você quando se trata de escolher o tênis de treinamento cruzado perfeito; você não deve descontar.

Afinal, se você está gastando dinheiro para investir em um ótimo par de sapatos, você quer realmente gostar deles e se sentir confiante para usá-los; você não vai se sentir bem andando pela academia com um par de sapatos que você acha que parece feio.

Existem algumas coisas a se considerar quando se trata de estilo.

Em primeiro lugar, é provável que você também use seus tênis de cross-training como um calçado para o dia a dia? Em caso afirmativo, você provavelmente vai querer optar por uma cor clássica, como preto ou cinza, para garantir que combina com a maioria das roupas, para que você possa usá-las ao máximo.

Em segundo lugar, considere com qual estilo de sapato você se sente mais confortável. Alguns sapatos de cross-training são mais rígidos do que outros, o que é ótimo se você tiver tornozelos mais fracos ou precisar de mais estabilidade, mas não tão bom se você preferir um material flexível e respirável.

E, finalmente, considere a forma do seu pé. Sim, parece estranho, mas se você tem um pé largo ou estreito pode fazer uma enorme diferença no que diz respeito ao ajuste e à aparência de seus sapatos.

Isso também pode afetar o tamanho de diferentes marcas e estilos de calçados, portanto, tenha isso em mente.

4. Marca

Todos nós conhecemos o ditado sobre comprar algo só porque tem uma marca associada, mas é muito importante considerar a marca quando se trata de coisas especializadas, como tênis de treino.

Grandes marcas são grandes por um motivo: porque estão fazendo algo certo há muito tempo e, como resultado, construíram uma grande reputação.

Sim, você vai pagar mais dinheiro por um sapato de treinamento cruzado de marca, mas isso é porque houve toneladas de horas de trabalho investidas na ciência por trás do sapato, o ajuste do sapato, seu estilo, seu ponto de venda exclusivo ... Você escolhe, eles já pensaram nisso.

Por isso, quando se trata de comprar calçados para treinamento, vale a pena ir aomarcas bem conhecidas- Nike, Adidas, Reebok, Puma - e todas aparecem neste artigo, pois produzem calçados de ótima qualidade que valem o investimento.

5. Preço

Como acontece com a maioria das coisas, o preço de um sapato de treinamento cruzado geralmente reflete a qualidade.

Quando se trata de exercícios regulares e intensos, você não quer perder tempo e comprar sapatos baratos que não oferecem o mesmo suporte e qualidade de desempenho de um par mais caro.

Embora possa ser assustador desembolsar dinheiro adiantado, vale a pena pagar mais por um sapato de alta qualidade que vai realmente durar e você não vai comprar outro par barato em alguns meses.

O preço de um sapato vai dizer muito sobre sua qualidade e características; embora você possa encontrar um sapato estranho a um preço furtivo, a maioria dos sapatos mais baratos são feitos de material menos durável e podem até levar a doenças como arcos caídos ou fascite plantar.

Pagar mais dinheiro para evitar esses problemas sozinho já vale a pena, pois eles causam estragos em qualquer atleta que leva a sério seu programa de treinamento. Confie em nós, um ótimo par de tênis de treinamento é um dos melhores investimentos que você pode fazer!

6. Conforto

Imagine tentar correr, escalar e agachar com os pés suados cobertos de bolhas ... e talvez jogar o pé de algum atleta. Não é uma boa foto, certo? O conforto é essencial quando se trata de qualquer calçado, principalmente calçado de treino.

Os melhores calçados de treinamento serão aqueles com que você pode viver - aqueles que você pode usar todos os dias, sem problemas - e quando você passa horas por dia na academia ou nos pés, você quer um sapato que não dá problemas.

Novamente, o conforto é totalmente relativo.

Se você tiver caído arcos, provavelmente ficará mais confortável em um sapato com suporte de sola adicionado ou recursos de espuma de memória do que um sapato com sola plana e dura.

Se não há nada que você odeie mais do que pés suados, opte por um tecido leve e respirável para uma boa ventilação - algo que é particularmente importante se você está sujeito a infecções como o pé de atleta.

Além disso, se você está procurando os melhores tênis de treinamento versáteis que possa usar tanto dentro quanto fora da academia, leve em consideração coisas como tipo de material e tamanho.

Obter o tamanho certo é extremamente importante - depois de usar um par de sapatos, você não pode devolvê-lo, então preste atenção especial ao ajuste do sapato e siga os conselhos do fabricante.

Não há nada pior do que ser vítima de uma bolha meia hora de treino!

7. Recursos

Embora tenhamos tocado nisso em outros parágrafos, é uma consideração muito importante, mas vamos reunir as informações e resumi-las muito bem aqui.

Os recursos que você precisa de seus tênis de treinamento dependerão inteiramente de você.

Por exemplo, se você precisa de suporte extra para condições como fascite plantar ou arcos caídos, se você é propenso a infecções ou se precisa de suporte extra para o tornozelo que pode ser fornecido por um tênis de treinamento de cano alto.

Tenha isso em mente quando for comprar seus tênis de treinamento perfeitos, pois eles podem ser decisivos ou decisivos!

Os 7 melhores tênis de cross training para homens em 2020

1. Tênis de treino masculino NOBULL

NOBULL Masculino

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Os tênis masculinos NOBULL são um calçado versátil excelente para cross training. Feito com tecido leve, respirável e flexível na parte superior do sapato, eles prometem mover com você em seu treinamento.

O tecido superior do tênis apresenta uma construção de uma peça única de Super Tecido, um material extremamente durável, respirável e resistente à abrasão - essencial para regimes de treinamento que podem ficar confusos!

O tênis também possui uma camada de base de malha com proteções laterais e mediais de alto carbono embutidas nas paredes laterais, criando um escudo de 360 ​​° para envolver e proteger o pé, tornando-os estáveis, mas também um dos sapatos de cross training mais confortáveis.

O design do calçado o torna extremamente versátil, com um padrão de sola projetado para uso em vários ambientes, permitindo uma fácil transição entre dentro e fora da academia.

A combinação perfeita de flexibilidade, tração e suporte o torna perfeito para todos os tipos de exercício e garante que você execute o melhor de sua capacidade de treinamento.

Os sapatos vêm em uma variedade de cores: lisas e simples (costas, cinza, verde) e cores mais vibrantes e divertidas para quem gosta de ser barulhento.

Prós

  • Material de ótima qualidade
  • Adequado para uma variedade de tipos de exercícios
  • Elegante e versátil

Contras

  • A largura é menor que a média, o que é ótimo para quem tem pés mais magros, mas opte por outra coisa se seus pés forem largos

Resultado

Se você é um cross trainer cuja rotina de treinamento é dividida igualmente entre movimentos baseados no peso e cardio, estes tênis são provavelmente os melhores tênis de treinamento versáteis.

dois. Adidas Men’s Powerlift 3.1 Cross Trainer

Adidas Men’s Powerlift 3.1 Cross Trainer

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Não demoraria muito para que mencionássemos um calçado Adidas, e há um bom motivo. A Adidas projeta e cria alguns dos melhores tênis de treinamento do mercado, e o Powerlift 3.1 Masculino não é exceção.

Um dos melhores calçados cross training para homem, eles apresentam cano leve em couro sintético para maior sustentação e durabilidade do tornozelo, perfeito para quem prefere o calçado de cano alto.

A solidez do tecido superior também garante uma grande proteção dos pés, ao mesmo tempo que permanece respirável.

O sapato possui uma gola de malha de ar, língua e forro para respirabilidade máxima, embora não comprometa a estabilidade e robustez. A estrutura aberta do antepé e o dedo do pé flexível aumentam seu conforto e os tornam adequados para movimentos baseados em cardio.

No entanto, eles são projetados com mais levantamento de peso em mente, com uma cunha de entressola cortada de alta densidade para estabilidade de luz e um fecho de renda com alça mais larga para um ajuste perfeito.

Se você é um cross trainer que tende a se concentrar principalmente em movimentos de levantamento de peso, estes tênis de treinamento são o par perfeito.

Em termos de estilo, esses sapatos não são projetados para serem usados ​​fora da academia; no entanto, isso não os impede de serem elegantes, com uma variedade de cores e padrões para escolher.

Então, se você quer uma cor maluca, não há nada que te impeça, porque você não vai andar na rua com elas.

Prós

  • Material de alta qualidade
  • Ótimo para movimentos de levantamento de peso
  • Ajuste perfeito para segurança e proteção

Contras

  • Mais adequado para movimentos de levantamento de peso do que outros exercícios

Resultado

Se você é um cross trainer e prefere levantamento de peso, estes tênis oferecem grande suporte e estabilidade, protegendo seus pés.

3 - Treinador Gusto Cross masculino campeão

Campeão Masculino

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O menor preço dos calçados cross-training que consideramos os melhores pertence ao calçado Gusto Cross Trainer da Champion.

É perfeito para aqueles que talvez estejam apenas começando um treinamento cruzado e não querem desembolsar muito dinheiro por algo que não têm certeza se irão se comprometer.

Com palmilha de espuma viscoelástica, esses calçados são confortáveis ​​e possuem características de amortecimento, perfeitos para quem precisa de suporte extra para as articulações.

A gola acolchoada e o forro macio são ótimos para o treinamento de resistência, mantendo seus pés confortáveis ​​e sem bolhas. O tecido é uma malha leve e respirável, perfeita para sessões de treinamento intensas.

Como o tênis de treinamento de retaliação da Nike, eles apresentam uma ponta de borracha para fornecer durabilidade e aderência durante os exercícios de treinamento, como pranchas e flexões, e são tão elegantes quanto os Nikes.

Estão disponíveis numa gama de cores, pelo que pode optar por um look ousado e divertido ou um look que pode levar para a rua.

Uma coisa a ter em mente, no entanto, é o ajuste desses sapatos. Enquanto o tecido macio tem alguma elasticidade; eles correm ligeiramente pequenos em termos de largura; se você tem um pé mais largo, pode valer a pena procurar em outro lugar!

Prós

  • Preço mais baixo
  • Tecido confortável e respirável
  • À moda

Contras

  • Ajuste estreito

Resultado

Champion é uma marca de renome mundial que fez um retorno repentino, mas impressionante, nos últimos anos. Estes sapatos combinam estilo, conforto e propósito para lhe dar um excelente calçado de cross training completo.

Quatro. Nike Men’s Retaliation Trainer Cross

Nike Masculino

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A Nike é indiscutivelmente o rei de todas as roupas de ginástica, e há um bom motivo para isso.

A Nike há muito é considerada uma das melhores marcas quando se trata de equipamentos de treinamento; com anos de experiência e toneladas de pesquisa por trás deles, eles produzem alguns dos melhores produtos do mercado. O tênis de treinamento de retaliação é um deles.

Apresentando uma sola de borracha para maior flexibilidade e absorção de impacto, estes sapatos de treino combinam com uma parte superior em malha para oferecer uma respirabilidade leve, perfeita para sessões de treino intensas.

Eles também têm uma lingueta de malha de sanduíche para um ajuste confortável e (ouçam todos os escaladores de treinamento cruzado) estrategicamente colocada de borracha na sola para excelente aderência em várias superfícies.

A Nike costuma usar uma ponta de borracha para fornecer durabilidade e aderência durante os exercícios de treinamento, como pranchas e flexões, o que de fato é destaque no tênis de treinamento de retaliação, fornecendo um excelente ponto de venda exclusivo.

Afinal, não há nada pior do que seus pés escorregando nos últimos segundos em uma prancha.

Como o New Balance MX517v1, o Retaliation Trainer é mais conservador em suas opções de cores. Embora existam algumas cores disponíveis, geralmente não são as cores mais populares (como verde e azul).

Embora você possa não fazer uma declaração ousada em termos de cores, esses sapatos são versáteis e fariam o sapato de ginástica perfeito por dentro e por fora. O que falta em cores loucas, eles certamente compensam em durabilidade e confiabilidade!

Prós

  • Excelente marca confiável
  • Material versátil e de alta qualidade
  • Tecido respirável

Contras

  • O dimensionamento é pequeno

Resultado

Escolher um par de tênis de cross training da Nike pode ser uma excelente escolha porque você está pagando por uma excelente qualidade garantida. Não só isso, mas esses treinadores são construídos especificamente para uma variedade de exercícios, e você não pode errar em comprá-los.

5 Tênis de corrida masculino Tazon 6 FM da PUMA

PUMA Masculino

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Puma é outra marca que existe há anos e nunca deixa de nos impressionar.

Embora tecnicamente denominado um tênis de 'corrida', o material apresentado neste modelo o torna perfeito para cross trainers, uma vez que é mais rígido do que o material encontrado em um tênis de corrida comum.

É feito de couro 100% sintético, o que o torna livre de crueldade, mas extremamente resistente e, portanto, ideal para levantamento de peso.

Possui uma construção em T e fechamento de renda para um ajuste confortável - novamente, perfeito para levantamento de peso e para garantir um ótimo ajuste ao realizar exercícios intensos.

O selim de meio pé garante um ajuste e conforto ideais, e o material respirável EcoOrthoLite e a sola intermédia acolchoada o tornam extremamente confortável.

O calcanhar EVA oferece amortecimento e absorção de choque, de modo que a durabilidade do calçado é excelente e certamente terá um bom desempenho para movimentos explosivos, ajudando a proteger as articulações dos joelhos contra danos.

Um ponto de venda exclusivo desses sapatos de cross training em particular é o estilo. Existem muito poucos concorrentes que se equiparam ao tênis de corrida Tazon 6 FM.

Embora eles venham em opções de preto e branco apenas, cada opção tem uma cor de 'recurso', como vermelho ou azul, que complementa a simplicidade e elegância do sapato. Isso garante que eles não apenas combinem com qualquer roupa de ginástica, mas também com roupas usadas fora da academia.

O conforto que proporcionam aliado ao seu estilo elegante torna-os no sapato de treino cruzado “largo” perfeito.

Prós

  • Projetado para correr, mas ótimo para levantamento de peso também
  • Extremamente confortável
  • Incrivelmente elegante e moderno

Contras

  • Sapatos de treino transversais largos (o que é óptimo se tiver um pé mais largo, mas não se os seus pés forem estreitos)

Resultado

Comprar um tênis de corrida pode ser uma das melhores maneiras de conseguir um par de tênis de cross training. Eles são normalmente projetados para suportar um forte impacto e proteger suas articulações. Ambas as coisas são absolutamente necessárias no treinamento cruzado.

6 Sapato cross-trainer masculino Reebok Ros Workout TR 2.0

Reebok Men

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Reebok é outro nome conhecido que, assim como New Balance, oferece um estilo mais retrô para todos aqueles que acreditam que a moda estava em seu auge nos anos 90.

Se você está procurando um ótimo tênis de cross training a um preço ligeiramente inferior, considere o tênis TR 2.0 da Reebok.

Com uma sola de borracha para maior flexibilidade e absorção de choque, este calçado apresenta uma malha leve esticada em uma forma anatômica, projetada para se ajustar perfeitamente ao seu pé.

A sola de borracha multi-superfície é respirável e leve e oferece grande proteção para seus pés, quer você esteja fazendo levantamento de peso ou treinamento de resistência.

A biqueira do TR 2.0 é larga, o que é ótimo se você tem pés mais largos ou prefere sapatos que não se ajustam tão bem. Isso também aumenta sua respirabilidade - um ótimo recurso para quem tende a ser vítima do temido pé de atleta.

A base do calçado oferece uma plataforma estável para levantamento de altas repetições, enquanto a parte superior em malha torna esses calçados extremamente flexíveis - uma combinação versátil que é difícil de encontrar em um calçado de treinamento de baixo custo.

Como os tênis New Balance, esses tênis Reebok cross training têm uma aparência mais retrô do que os tênis comuns de ginástica. Embora venham principalmente em preto e branco, eles têm cores brilhantes na sola, o que os torna elegantes e fáceis de usar fora da academia.

Prós

  • Preço mais baixo
  • Material respirável e flexível
  • Aparência versátil

Contras

  • O dimensionamento é grande

Resultado

Pegar um novo tênis cross training estilo retro permitirá que você tenha um visual superestiloso na academia, enquanto mantém todos os benefícios funcionais para os quais foram projetados.

7 Under Armour Men’s Charged Commit 2.0 Cross Trainer

Homens sob a armadura

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Under Armour é uma daquelas marcas - como Adidas ou Nike - que são verdadeiramente globais. Seus produtos são uniformemente de alta qualidade e projetados para desempenho, então não é nenhuma surpresa que eles tenham produzido alguns tênis de treinamento Cross verdadeiramente de primeira linha.

Com seu design leve, os Charge Commit 2.0s são super fáceis de trabalhar - eles realmente fazem com que pareça totalmente no controle, além de fornecer a agilidade de que você precisa.

Além disso, eles são superconfortáveis: o forro de meia almofadado molda-se ao formato do seu pé e a sola intermédia absorve o impacto e adiciona um amortecimento extra. E a parte superior em malha leve é ​​extremamente respirável, tornando-os ótimos para treinos mais longos.

Seu calcanhar externo duplo adiciona estabilidade extra, dando a você não apenas suporte, mas uma sensação de firmeza. Se você está se exercitando de forma impactante ou praticando esportes em ritmo acelerado, isso é muito importante.

Eles também vêm em uma ampla variedade de cores, o que significa que você pode encontrar o visual certo para você.

Prós

  • Leve e confortável
  • O contraforte externo duplo do calcanhar adiciona mais estabilidade
  • O forro de meia acolchoado oferece conforto sob os pés

Contras

  • Eles não são tão duráveis ​​quanto outros sapatos

Resultado

Um sapato de cross training superconfortável e bem construído de uma marca inegavelmente mundial.

Escolhendo nossos 7 melhores tênis de cross training para homens

Existem milhões de tênis de cross training por aí, então você pode estar se perguntando como diabos nós reduzimos para apenas 7.

Não foi uma tarefa fácil, mas, após levar em consideração os fatores sobre os quais falamos no início do artigo - e as diferentes avaliações dos tênis de cross training - chegamos à nossa lista dos sete principais.

Apresentando preços diferentes, estes 7 tênis cross training cobrem uma variedade de características essenciais que você deve considerar quando for comprar seu tênis ideal.

Embora adoraríamos experimentar todos os calçados de treinamento para nós mesmos, as extensas avaliações dos clientes e avaliações subsequentes para cada um desses calçados provam que eles realmente são ótimos para uma variedade de clientes que procuram recursos diferentes quando se trata de seus calçados de treinamento.

Então, se você está procurando mudar seu guarda-roupa de treino, ou talvez ainda esteja procurando aquele par perfeito de tênis cross training, dê uma olhada nos sapatos que recomendamos e nos diga se há algum que você acha que merece um lugar !

Escolhendo os sapatos de cross training certos para você

1. Conheça o seu tamanho

E não estamos falando apenas sobre o comprimento do seu pé - a largura também é muito importante.

Uma das piores coisas, quando você está tentando treinar, é um pé que parece ter sido enfiado em um treinador; seus dedos do pé se contraem, você não consegue colocar seu pé em uma boa posição e seus pés estão lutando para se soltar contra o tecido.

Naturalmente, todos nós temos pés de tamanhos diferentes e existem sapatos adequados especificamente para nós com pés mais estreitos e mais largos.

É definitivamente algo que você deve saber sobre o seu próprio, e pode lhe poupar muitos problemas quando se trata de encontrar o par certo de tênis de cross training para você.

Saber o tamanho do pé no sentido do comprimento também pode ajudar a evitar todos os tipos de problemas. É uma boa ideia saber o tamanho que você costuma ter em certas marcas; uma vez que seus sapatos são feitos dentro das mesmas diretrizes, eles geralmente se encaixam da mesma forma.

Se você não sabe o tamanho do seu sapato e tem adivinhado nos últimos anos, faça um favor a si mesmo e meça seus pés. Isso pode fazer toda a diferença no seu treinamento!

2. Você precisa de suporte extra?

Como você usará seus tênis de treinamento na maioria dos dias - e por longos períodos de tempo - é realmente importante que eles forneçam a seus pés o apoio necessário, ou você pode acabar piorando uma condição existente (ou desenvolvendo uma condição que nunca teve )

Algumas doenças comuns nos pés incluem arcos caídos e fascite plantar, que podem causar estragos em um regime de treinamento, se não for tratada adequadamente.

Embora existam toneladas de remédios para condições como essas, um bom lugar para começar é seu calçado de treinamento. Isso pode resolver o seu problema.

Se você tem arcos caídos, opte por uma palmilha curva com mais suporte; aqueles com fascite plantar querem um calçado de treino que seja almofadado e macio, maximizando a absorção de choque e o conforto.

Se você acha que pode ter uma condição, mas não tem certeza, dê uma olhada antes de comprar seus tênis de treinamento - pode fazer toda a diferença!

3. Pagando o preço

Literalmente! Entendemos que nem todos podem pagar um par de tênis caro, mas se você puder fazer o investimento, vale a pena.

A maioria das pessoas acaba gastando uma quantia semelhante no mesmo período de tempo se estiver optando por tênis de treinamento baratos porque são muito menos duráveis ​​e de menor qualidade.

Pagar pela qualidade não é apenas prolongar a vida útil de seus calçados de treinamento, mas também aumentar sua saúde.

Você quer garantir que os calçados de treinamento que comprou façam tudo para ajudar seu corpo a se manter em ótima forma - a absorção de choque, por exemplo, pode ajudar a manter as articulações saudáveis. Quando você está pagando o preço por sua saúde e bem-estar, definitivamente vale a pena.

Para aqueles de vocês que não podem pagar mais por um par de tênis de treinamento, não se desespere. Incluímos alguns ótimos tênis de treinamento com preços mais baixos - eles existem, você só precisa estar atento ao comprá-los.

Certifique-se de verificar as avaliações e fazer sua pesquisa antes de se comprometer a comprar qualquer coisa!

4. Objetivo

Ao comprar seus tênis de cross-training, você deve considerar o tipo de treinamento que você pratica com mais frequência. Se for levantamento de peso, você vai querer optar por um sapato mais resistente com um tecido e estrutura de maior densidade.

Se for cardio-movimentos, você faz com mais frequência, um sapato com um tecido leve, respirável e flexível permitirá que você aproveite ao máximo seu regime de treinamento.

Também pode ser útil considerar se seus tênis de cross-training serão sapatos multi-ambientes. Se você for usá-los fora da academia, pode ser sensato escolher um calçado projetado mais para exercícios aeróbicos, em uma cor que combine com as cores que você costuma usar diariamente.

Sapatos de treino cruzado vs. outros sapatos de treino

Por que é tão importante ter um calçado projetado especificamente para cross-training? A resposta é muito simples: você precisa do melhor dos dois mundos.

Você precisa da flexibilidade e respirabilidade de um tênis de corrida combinada com a robustez de um tênis de levantamento de peso. O que exatamente os torna diferentes?

Tênis de corrida

Os tênis de corrida tendem a ser extremamente leves, feitos exclusivamente de materiais respiráveis ​​e flexíveis, como borracha e malha. Eles geralmente apresentam elementos de absorção de choque para ajudar a amortecer o impacto, ajudando a preservar as articulações do joelho e do quadril.

Eles não oferecem o mesmo tipo de estabilidade que um calçado de levantamento de peso, mas oferecem suporte para o pé como um todo, com foco importante na forma natural do pé.

Tênis para levantamento de peso

Os tênis para levantamento de peso são essencialmente o oposto dos tênis de corrida. Embora muitas vezes tenham características de malha para respirabilidade, eles não se preocupam em ser leves da mesma forma que os tênis de corrida.

Eles apresentam materiais de alta densidade com o foco principal na estabilidade durante os movimentos compostos, garantindo que o pé esteja em uma posição privilegiada para manter o equilíbrio e a forma correta.

Especificamente, os sapatos de levantamento de peso incluem sapatos de treinamento de cano alto, bem como sapatos de treinamento de salto alto em geral.

Sapatos de luva

Sapatos de luva certamente não são para todos, e você provavelmente já viu alguém os usando na academia e pensou, 'o que diabos são esses?'

Bem, os sapatos com luvas são projetados mais para movimentos aeróbicos e baseados em peso e têm o objetivo de imitar a postura e o movimento naturais do pé com mais sucesso do que um tênis para levantamento de peso.

Eles apresentam solas finas e material respirável, o que é ótimo para quem gosta de sentir o terreno sob seus pés, mas não tão bom para quem deseja a estabilidade e o suporte de um tênis de treinamento tradicional.

Conclusão

Comprar um par de tênis cross-training pode ser uma tarefa difícil. Não se especializar em nenhuma forma de exercício significa que você precisa de um par de treinadores que podem fazer tudo. Felizmente, você pode escolher entre uma ampla variedade de calçados adequados para essa tarefa.

Neste artigo, selecionamos nossos 7 melhores tênis de cross training para homens e acreditamos firmemente que eles são adequados para todas as formas de exercício.

Estamos mais do que interessados ​​em ouvir de você sobre este artigo. Há algum calçado que você acha que perdemos? Talvez você tenha um par de um dos que incluímos. Deixe-nos saber de qualquer maneira; adoraríamos bater um papo!


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Comentários

  • Sean Clarkdiz:

    Ótima informação. Eu precisava de algumas idéias para um bom par de tênis. Você tenta manter o maior número possível de recomendações melhores. Devo dizer boa tentativa. Você deu conselhos melhores e mais precisos por meio de seu blog. Agradeço mencionar prós e contras, bem como um gráfico rápido. Escrita intelectual. Continue publicando um conteúdo tão bom.